Lopersknie - Tractus iliotibialis frictiesyndroom

Dit syndroom staat ook wel bekend als ‘Runner’s knee’ omdat het veel voorkomt bij hardlopers. Het gaat hierbij om een overbelasting van de pees die aan de zijkant van het been loopt en aanhechting heeft aan de buitenkant van de knie. 

Klachtenbeeld

De volgende klachten kunnen voorkomen:

• Brandende en zeurende pijn tijdens belasting aan de buitenkant van de knie
• Zwelling
• Pijn na enkele minuten (hard)lopen

Oorzaken

Een Runner’s knee kan ontstaan door:

• Zwakke bil- en bovenbeenspieren
• Afwijkende functie vanuit de voet
• Steeds aan dezelfde kant van de weg (hard)lopen
• Beenlengteverschil
  

Behandeling

Vaak wordt een behandeling gecombineerd met fysiotherapie om de spieren te versterken. Vanuit podotherapie kunnen er podotherapeutische zolen worden aangemeten ter correctie en ondersteuning. Ook kan er een schoenadvies worden gegeven.